Futbolistad

29. 01. 2024

El fútbol desde temprana edad ha sido mi deporte favorito,  y aparte de que me ayuda a mi salud física, me divierte jugarlo, manteniendo mi bienestar mental y emocinal.

Este año he ingresado al club de fútbol de la escuela con el propósito de mejorar mi técnica para jugar mejor, aumentar mi rendimiento físico con el fin de poder jugar los 90 minutos del partido y mantenerme en forma; desarrollar habilidades comunicativas  y de cooperación en equipo para poder funcionar dentro de una cancha en un partido .

 Sin embargo en un inicio no había muchas chicas en el club, por lo que me di a la tarea de buscar prospectos que les interesara este deporte yendo a todos los salones a promocionar el equipo y gradualmente varias atendieron el llamado, así desde  noviembre el aforo en el club ha ido en aumento, por otro lado para los entrenamientos busqué ejercicios de principiantes, compré unos balones, admás recolecté junto con un amigo los materiales disponibles de la escuela y organicé el horario de entrenamientos de acuerdo a las necesidades y disponibilidad de las chicas, con el objetivo de garantizar afluencia en las prácticas. En compañía con el entrenador los lunes y viernes de estos meses, las chicas poco a poco han estado aprendiendo los fundamentos básicos de esta disciplina, tanto como de manera personal he practicado la técnica individual, mientras que los miércoles nos hemos enfocado a mejorar la parte física y de rendimiento.

Reflexión

Al regresar a entrenar fútbol me di cuenta de que puedo seguir mejorando dentro de esta disciplina, y he aprendido a controlarme emocionalmente cuando hay adversidades, así como me puedo desahogar sanamente tomando solo un balón y empezara patearlo. Encontré otro lugar para seguir pasando tiempo de calidad con mis amigas, y he visto como ellas también pueden aprovechar el tiempo de los entrenamientos para mantener un equilibrio mental, emocional y físico.

 Esta experiencia me ha permitido desarrollar el atributo de equilibrado, ya que, me ejercito, me divierto, me distraigo de actividades académicas y mi salud mental se mantiene estable, de igual manera al ser la capitana del equipo mantengo una buena comunicación con mi equipo tanto en los entrenamiento para que le entiendan a los ejercicios, los ejecuten de la mejor manera y mantengamos un ambiente sano, tanto en los partidos para que se puedan hacer los ajustes necesarios, como en los entrenamientos. Por otro lado, en este tiempo he desarrollado dos resultados de aprendizaje de CAS, el cuarto que se refiere a mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS, ya que le he dado seguimiento a este club, y le he dedicado tiempo de calidad, para su mejora, así como pude llevar a cabo el quinto, resultado, que alude a mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo; el cual se ve reflejado al entrenar una disciplina colectiva de manera sana, respetuosa y con objetivos de mejorar logrando un equipo unido y que después de jugar varios partidos y de entrenar un par de meses ha mejorado.