El baile una forma de sonreír
Enero-Abril 2024

Terminaba diciembre y mi papá me propuso ir a clases de baile con él, yo no estaba segura, pero sabía que estar en alguna actividad con mi papá reforzaría nuestra relación. Aparte aprendería a bailar (una actividad que siempre me ha gustado), por lo que al final me decidí a entrar planteándome dos objetivos principales: Esforzarme al bailar para aprender, tener un equilibrio mental, y mejorar mi salud física
Al empezar nos dimos cuenta de que nos era muy difícil bailar en pareja porque cada quien quería imponer, sin embargo, en términos del baile él era líder y yo follower, por lo que yo tenía que dejarme guiar, relajarme y trabajar en equipo. No todo lo hacen los "guías" pero como followers tenemos que actuar de acuerdo a los pasos que ellos nos marquen, de esa manera los dos nos podemos lucir y podemos presentar una coreografía sincronizada y armónica.
Fue una experiencia de 3 meses y medio donde conviví con hombres y mujeres nuev@s, juntos aprendimos a bailar al menos los pasos básicos de los tres estilos de baile mencionados. Todas las noches era algo nuevo, aparte de las clases, disfrutábamos en conjunto nos reíamos de nuestros errores y soltábamos la pena.
REFLEXIÓN
Para ir a bailar yo necesitaba terminar mis tareas y pendientes de la escuela antes, por lo que en este periodo la gestión de tiempo fue fundamental, pues antes de ir a bailar tenía que haber terminado antes las actividades académicas para evitar desvelarme, de esa manera yo tenía un equilibrio entre mi vida académica y de destreza, así como cuidaba mi salud mental e incrementaba mi actividad física, pues al tener tiempo de distracción no saturaba mi mente.
REFLEXIÓN
Como lo había mencionado previamente el periodo en el que estuve bailando fue de tres meses, e iba todos los días, solo falte aproximadamente cuatro días de esa forma pude: 5. Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS, y mi asistencia a mis clases fue por la organización que tuve durante ese periodo y porque quería terminar mi curso de básico en baile. A pesar de que unos días tenía flojera la disciplina y el compromiso estuvieron ahí.
Durante el primer mes me di cuenta de que era muy penosa al bailar en pareja por lo que trabajé en mí, para controlar mis nervios y soltarme al reproducir una secuencia, por otro lado, reconocí que me era fácil replicar los pasos en solo. De esa manera ejercí el primer resultado de aprendizaje: 1. Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar.